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J's GOALニュース - J's GOAL
J's GOALニュース J's GOAL 広島でのトレーニングでは有酸素運動が中心だったが、沖縄では無酸素運動に移行。新任となった松本フィジカルコーチの指導の下、150m・200mダッシュを何度も繰り返し、さらにフルコート・フリータッチのゲームを行うことで、試合に必要な「走り」の習得に神経を注いだ。 |
人気読モが短期間で?7kgに成功、ダイエットテク公開 - モデルプレス
人気読モが短期間で?7kgに成功、ダイエットテク公開 モデルプレス 人気読モの川口絹は、体重が悪夢の50kg台に突入してしまったことでダイエットを決意。3か月で7kgヤセに成功し、履けなかったショーパンをすらりと履きこなす美脚を取り戻した。 彼女が取り組んだのは、毎日の食生活の改善。朝は野菜料理か手作りバナナジュース、昼と夜は ... |
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